Alternativen für Body-Workout

Aufgrund des Ausfalls der Body-Workout Stunden am Montag möchten wir Ihnen hier drei Alternativen aus unserem Verein vorstellen. Informieren Sie sich hier und schauen Sie direkt in einer der Stunden vorbei!

Body Fitness

In der Body-Fitness-Stunde für „Sie und Er” mit Elke Heizmann werden immer mittwochs von 19.00-20.00 Uhr in der Sporthalle Kandelstraße diverse Aspekte der Kondition und Koordination in einem abwechslungsreichen Programm mit hoher Intensität trainiert. Jedes Training ist anders gestaltet.

Fit und in Form

mit Iris Steinhäuser montags in der Turn- und Festhalte von 18.45-19.45 Uhr. Diese Stunde ist ein abwechslungsreiches Kräftigungsprograrnm mit Bauch-Beine-Po und Body-Styling zu fetziger Musik. Jede Frau 30plus ist herzlich eingeladen, mit Bewegung und Schwung stressfrei in die Woche zu starten.

Sie & Er Fitness

Der „Klassiker” unter den Gymnastikstunden ist die „Sie und Er Gymnastik” jeden Montag von 17.30 – 18.30 Uhr in der Sporthalle in der Kandelstraße mit Heidi Kern. Mit vielfältigen Übungen wird der ganze Körper trainiert. Zwei große Vorteile bietet diese abwechslungsreiche Ubungsstunde zusätzlich: Sie können mit Ihrem Partner oder Partnerin zusammen in der Gymnastik sein und haben anschließend noch einen freien Abend zur Verfügung.

Weitere Informationen

 

Oksana Ciccone

Oksana Ciccone

Leiterin Geschäftsstelle

Industriestr. 1
79194 Gundelfingen

Mail: geschaeftsstelle@tvg05.de

Telefon: 0761 / 58 53 90 71 

Geschäftszeiten:

Mo – Mi:  09:00 – 13:30 Uhr

Do:          14:00 – 17:00 Uhr

Fr:            09:00 – 12:30 Uhr

Mitglieder-Sprechzeiten in der Geschäftsstelle:

Di: 11:00 – 13:00 Uhr

Do: 14:00 – 17:00 Uhr

Fr:   10: 00 – 12:00 Uhr

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